我昨天參與了一場「瘋狂雷射槍戰」
對於自己都這把年紀了還能飛奔全場，感到非常驕傲
原來「逃命的時候」健康的關節非常重要
套一句廣告詞「腳麻...是要怎麼跑...」
很多人一變天就出現關節痠痛的情況
這表示你可能平時活動量不足，營養素也不均衡
因此MSM(有機硫化物)、維生素C、魚油、硒、膠原蛋白要補充
搭配規律的運動
讓你關節軟Q不痠痛
追蹤欣儀的IG~衛教圖片一目了然→https://reurl.cc/alVkE3
#留言處有瘋狂雷射槍還沒軟腳圖
#很久沒有用丹田的力量狂叫很舒壓
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